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  • 十个最常见的认知症错误概念
        失智症(也称痴呆症、认知症)已经被越来越多的人所了解,然而,有很多非常基础的问题,却是很多人弄错的。在这里,我们精选了工作中十个最经常碰到的家属或公众提出的问题,并给出正确答案,希望能帮助大家。误区1:丧失记忆是自然老化的一部分工作中经常听到家属这样说:“她今年已经75了,记性不好我们就觉得应该是老...
    [2020-08-10]
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  • 护理卧床老人的“六勤”“十避免”你知...
        压疮又称压力性溃疡、褥疮,是因局部组织长期受压,发生持续缺血、缺氧、营养不良而致的组织溃烂坏死,是康复治疗、护理中的一个普遍性问题。压疮易发生部位为预防及治疗压疮,在护理卧床长者时,要做到“六勤”和“十避免”。-1-六勤1.勤擦汗多及大小便失禁时要随时清理,擦洗时动作要轻柔。2.勤翻身通常情况下,照...
    [2020-08-06]
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  • 老了与谁作伴?让新的养老观来告诉你答...
        你知道吗?待在家吃饭、睡觉、带娃娃的养老观念已经开始老化了,而作为这个时代的新老人,需要最新的养老观!新的养老观告诉你当个乐在享受暮年的新老人,秋天就有如再度染上春天的色彩。而新的养老观并不难实现,只要你身体强健、有点小钱、有点空闲、有些朋友,并且有自己专属的空间就可以了。最新的养老观:要有16个“...
    [2020-08-05]
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  • 中伏暑天,养生知识知多少?
        俗话说:冷在三九,热在三伏。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,今年三伏,初伏已过、今天进入中伏,今年的中伏有20天,中伏是一个非常关键的阶段。在中伏末,进入立秋,此时,我们会进入四气和十二时辰养生的关键点,由养阳进入养阴,天地气机交替,可以说这是一个承上启下的转折点,如果能把握好这20天,健健...
    [2020-07-31]
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  • 老去的是年龄,不老的是气质
        作家村上春树曾说:“人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。”人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。有一种人,一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他(她)们,那是因为他(她)们身上,都有下面这些特质,缺一不可:1有一颗童心成年后依然...
    [2020-07-30]
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  • 健康只是条件,不是目的!来自一位智慧...
        现如今,很多中老年朋友为了刻意追求养生长寿,非常喜欢吃肉的,却又刻意不吃肉;或者非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶。其实,这已经违背了生命的本质,即使这样真的长命百岁了,但也是违心而苟活的。1、健康只是条件试想一下,如果我们的生活以健康为中心,甚至以健康为目的,这也不能吃,那也不能去,这哪里是人生,充...
    [2020-07-29]
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  • 疫情当前,老人应该怎样保护自己?
        每天的微博热搜榜上都是关于新冠肺炎的新闻,看得人心惶惶。在国家卫健委新闻发布会上,专家表示,对死亡病例分析,死亡患者以男性为主,占三分之二。同时死亡患者以高龄为主,80%以上都是60岁以上的老年人!面对新冠肺炎,很多人都在寻找可以“一击毙病”的特效药。在我们求助于外界药物的时候,往往忽略了自身就有的...
    [2020-07-28]
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  • 你以为的好习惯,其实是老年痴呆元凶
        老年痴呆,又叫阿尔兹海默症,也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说,它比癌症还可怕。至今病因未明,没有药物可以治愈,只能缓解。从小事开始遗忘,到最后忘了自己是谁,失去认知、思考、自理能力的同时,还可能有攻击性,乱骂、乱打,对自己和家人来说,都是悲剧。3秒钟,我们只能眨眼2次,但是3秒钟,全球就会增...
    [2020-07-27]
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  • 学会这几招,“懒人”也精致养生
        健康逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”,适当停下自己的脚步——去“偷个懒”。在休息中轻松实现养生效果,不费事也能“长寿”。最易犯的5个运动误区01走得多人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素的增加使得机体免疫系统受到抑制,反而不利健康。02走得快...
    [2020-07-24]
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  • 老人心态要“皮实”,身体才能好
        有些老年人随着年龄的增长,发脾气、生闷气的次数也越来越多。可能子女随口说的几句话,就被老人记在心里,闷闷不乐,子女询问也不说。老人敏感背后有隐情为什么长辈总是会因为子女、朋友的几句话而耿耿于怀?他们的心理承受能力为何越来越敏感,变得越来越玻璃心?其实,人进入老年,感到自己的身体状况出现衰退的时候,最...
    [2020-07-22]
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